국방일보 전우 마라톤대회 2주전 준비물 확인하기

2024년 국방일보 전우마라톤대회(제 20회)가

2주 앞으로 다가왔습니다.

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군장병 분 아니라

마라톤을 사랑하시는 많은 분들, 마라톤 동호회에서

참가신청을 정말 많이 하셨다고 하는데요

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올해도 역시 아이리움안과는 함께 하기에.

국방일보 전우마라톤대회 초대장을 받았어요!

국방일보 마라톤대회 초대장 한번 볼까요?

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국방홍보원이 주최하는

제 20회 전우마라톤 대회는

"2024년 10월 6일 (일)

올림픽공원 평화의 광장에서 개최"됩니다.

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이번 마라톤은 특별히 건군 제 76주년 및

국방일보 창간 60주년을 기념하여

민·관·군이 함께하는 화합, 축제의 장으로

준비를 하고 있으니 기대하셔도 좋아요.

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역시나 작년처럼 이번 2024년 국방일보

마라톤 참가신청은 마감이 된 것으로 확인되요 :)

인기가 엄청 나네요.

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국방일보 마라톤 대회 2주전

알아두면 좋을 꿀팁을,

아이리움안과에서 소개합니다 ><

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★ 대회 2주 전 주의사항

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마라톤 앞두고 컨디션을 관리하는 것은

생각보다 어려워요.

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1. 나에게 맞는 페이스 찾기

2. 감기예방에 최우선, 스트레스 관리 필수

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★ 대회 준비물 뭐가 있을까요?

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러닝복 :

올해 기념티셔츠+워밍업때 입을 한벌 더

준비하면 좋아요!

트레이닝복 또는 바람막이는

기다리는 시간에 체온보존하기 위해 챙겨봐요!

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신발 :

익숙한 신발이 좋아요!

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양말:

연습때 신어본 양말을 사용하는 것을 추천

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시계:

페이스를 확인하기 위해 도움이 되요.

가벼울 수록 좋습니다.

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모자:

햇볕을 피할 수 있는 창이 긴 모자,

상황에 따라 접어 호주머니 넣을 수 있는 모자.

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선글라스:

태양광선이 강한 날 필요

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▼ 선글란스 고르는법 영상으로 쉽게 보기

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작년에도 아이리움안과와 함께한

국방일보 마라톤 대회!

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열정과 활기로 가득했던 기억이 새록새록^^

이번에도 많은 분들을 만나뵙길 바래요.

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국군장별들과 국민이 함께하는

제 20회 국방일보 전우마라톤 대회,

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아이리움안과는 올해도 함께 하겠습니다.

모든 스텝들 최선을 다해

마라톤 대회 경기 운영을 돕겠습니다.

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그외에 대회 현장에서,

참가자분들 위해 아이리움안과 부스에서

'0000'를 소량 준비했어요.

일찍오시는 분들 순서대로

드릴 수 있을 것 같아요

그럼 올림픽공원에서 만나뵙겠습니다.

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군장병들의 시력, 눈 건강을 위해

끊임없이 노력하는 안과 되겠습니다.

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강남역 아이리움안과 내원시

군 신분 증명해주시면 (밀리패스 등)

군인 시력교정술 혜택도 가능합니다.

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