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습하고 꿉꿉한 장마철, 피부 관리 만큼은 보송하게!
에이펙스와 함께하는장마철 피부 관리 TIP!
매일 착용하는 마스크 만으로도
입안 습기 가득한데,
정말 꿉꿉하고 찝찝한 장마 시즌이 돌아왔어요!
날씨는 습하지만,
내 피부 만큼은 보송하고 촉촉하게
관리하는 팁, 함께 알아볼까요?
01. 실내 적정 습도 유지하기
장마철은 습도가 더 높아 습진, 피부 염증 등이
발생될 수 있어요.
따라서, 쾌적한 실내 적정 습도
(24도 이상일 경우 약 40%정도)를 유지하는게
좋다고 알려져 있어요.
습도 조절은 에어컨의 제습기능이나, 선풍기,
제습기, 보일러 등을 이용하실 수 있어요
02. 화장품은 유분기가 적은 것으로
덥고 습한 날씨 때문에 피지와 땀 분비가 왕성하므로
유분이 적은 제품을 사용해야 산뜻하고 보송하게
피부를 관리할 수 있어요.
또한, 속 당김이 걱정이라면 유수분 밸런스를
맞춰주는 제품을 더해주세요!
03. 규칙적인 생활하기
장마철에는 낮에도 밤에도 어둡기 때문에
불면증에 걸리기 쉬워요.
이때는 카페인 섭취량을 줄이고 규칙적인 생활을
해서 피부의 컨디션을 조절해 주세요.
04. 식중독 조심하기
식중독과 피부는 별개라고 생각할 수도 있는데요,
몸이 안좋은 시기에는 면역력이 저하되어
피부 트러블이 쉽게 생길 수 있어요.
여름 장마철에 일어날 수 있는 식중독을
특히 조심해서 건강한 몸으로
밸런스를 맞춰주세요
05. 세안 꼼꼼히 하기
습하고 더운 날씨일수록 피지 분비량이 증가하고
그러면서 먼지들도 쉽게 달라붙기 때문에
먼지가 모공을 막지 않도록
이중 세안으로 꼼꼼히 피부를 깨끗하게
관리해 주세요
다시 돌아온 장마!
작은 생활 습관의 변화로 내 피부를 더욱 건강하게
그래도 관리가 더 필요하다면?
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전문의와 함께하세요!
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