폭염 대처 방법 (열사병&일사병)

사상 최초의 폭염과 무더위 ㅠㅠ

무더위에 제일 좋은 건 사실 집에서 시원한 에어컨과 함께 누워있는 건데 현실은 그러지 못하죠...


어쩔 수 없이 야외활동을 하쇼되는 분들을 위하여
오늘은 폭염에 대처하는 방법을 포스팅하겠습니다!!

에이펙스성형외과가 알려드리는
폭염 열 손상 종류 및 응급처치 요령!!!!
feat. 서울특별시 소방재난본부

일사병 : 직접 태양에 노출 또는 뜨거운 실내에서
강한 열에 장기간 노출됨으로 발생

증세: 뜨겁고 건조한 피부, 초기 빠르고 강한 맥박, 점차 창백해짐, 두통
어지러움, 오심, 의식저하, 혼수상태 등

응급처치 요령 : 젖은 물수건, 에어컨, 선풍기 또는 찬물을 이용하여 빠른 시간 내 체온 냉각

구급대 도착 지연시 : 머리를 다리보다 낮추고 욕조가 있는 경우 시원한 물이 담긴 곳에 머리만 남기고 잠기도록 함

일사병 : 강한 햇볕에 장시간 노출, 혈액의 저류와 체액이 전해져 땀으로 과다 배출되는 현상

증세 : 피부가 차갑고 끈끈하며 젖어있음, 현기증, 정신착란 등

응급처치 요령 : 시원한 장소에서 휴식, 이온음료 섭취
젖은 물수건으로 얼굴을 닦고 차가운 수건, 부채 등으로 손발을 식힘

열실신 : 일시적 의식 소실
응급처치 요령 : 평평한 곳에 눕히도록 함


열부종 : 발이나 발목이 붓는 현상
응급처치 요령 : 시원한 장소에서 발을 높인 자세로 휴식


열경련 : 과다한 땀의 배출로 전해질 고갈, 근육경련, 피로감 발생
응급처치 요령 : 시원한 장소에서 휴식 / 이온음료 섭취

폭염 피해 최소화 방법!!

모자를 쓰고 목을 감싸는 옷은 피하며 헐렁한 옷을 착용!
목이 마르기 전에 물을 마시되 자주 섭취!!
*음주는 절대 금지

폭염 무더위 속에서 건강관리 유의하세요!

에이펙스성형외과는 무더운 여름날에도 시원하게 여러분들을 기다리고 있습니다!



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