더위를 피하는 방법

더위를 피하는 방법,

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요즘 낮에 더워지는 날씨 때문에 “덥구나..” 라고 한번쯤 생각해 보셨을거에요~

아침저녁으로 기온이 확연하게 차이가 나면서

체온이 급격히 달라지는 걸 느끼시고 있으실 겁니다.

여러분들은 무더운 더위! 어떻게 이겨내셨나요?

 

더위는 천하장사도 이길수가 없는데요~

올해도 여름 ...미리 어떤 방법이 있는지 알아볼까용?
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여름철 필수인 잘익고,시원한 수박 한입하면,몸 내부에서부터 열을 식혀주는데요~

또한, 당과 수분이 많아서 탈수나 열사병 예방에도 정말 좋다고 합니다..

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시원한 차가운 목욕을 하면 온몸이 시원해서 한시간 가량은 유지를 할 수 있고, 몸이 뽀송뽀송한 느낌을 받을수 있어요 그러나 , 차가운 목욕을 하지 못하는 분들도 있기에 ,

이방법은 복불복 인 것 같아용~

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무더운 더위는 다들 에어컨을 찾을 수밖에 없지만,

에어컨은 냉방병에 걸릴 확률도 있을뿐더러, 필터청소가 안된상태에서 틀게되면

기관지에도 많이 안좋다고 합니다.

바람이 쌔다고 해서 시원함을 느끼는 것이 아니기 때문에

에어컨 바람이 아닌 선풍기 바람을 가만히 맞으면 땀도 식고 충분히 시원하다고 느끼실 거에요~

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집에 하나쯤 가지고 있으실 얼음팩!

얼음팩 하나쯤 가지고 있으시죠 ?

얼음팩을 몸에 대고 있으면 시원한 한기가 돌면서 오래 유지할수 있답니다.

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개개인마다 더위를 이기는방법이 다를수 있어도 덥다고 느끼는 것은

모든 똑같지 않을까요?

다가 오는 올여름 .

올해는 어떤 방법으로 시원하게 이겨내볼까요?

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