제 2의 심장이라고 불리는 발바닥

<제 2의 심장이라고 불리우는 발바닥>

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정작 발은 무관심 속에서 혹사를 당하고 있습니다.

심장과 가장 멀리 떨어져 있지만,

심장에서 받은 혈액을 다시 올려 보내는“제 2의심장”

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걸음 걸이로도 크게 걷는 걸음은 발과 뇌에 적당한 자극을 준다고 합니다.

발은 신체의 2%정도 차지하면서 나머지 98% 지탱하는 “몸의 뿌리”이기도 하는데요~

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하루종일 걷고, 전체 하중을 견디는 중요한 역할을 하는 데에

비해서 저희는 발에 너무 무관심하기만 합니다.

지압판이나,지압슬리퍼 착용을 하면 발바닥 혈자리가 자극되어서

혈액 순환에 좋을뿐만 아니라,

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하루종일 다리로 쏠려있던 혈액이 심장 쪽으로

흐를수 있도록 발을 심장보다 높에 두는 것도

하나의 도움이 될수 있답니다.

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일주일에 한두번정도 족욕을 해주면 피로 또한 혈액순환을 원활하게 하고

뇌의 긴장감을 풀어주며 스트레스에 도움이 될수 있습니다.

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작은 딱딱한 공, 골프공으로 바닥에 두고 굴려 주는 것

또한 발바닥에 있는 근육을 풀어주기 때문에

족저근막염을 예방 하는데에 좋다고 합니다.

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오늘 하루 고객님들의 발은 어떠신가요?

제일 많이 쓰이고, 제일 많이 딛는 제2의심장.

​하루를 끝마치고 자기전에 한번 주무르고 잠드는 것

또한 쌓여 있던 피로가 좀 풀리시는 느낌이 드실거에요^^

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